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Osteopatia e Cross-Training: Parceria de sucesso!

POSTADO DIA: 01/02/2018 AS 15:31



A Osteopatia tem sido uma aliada essencial na prevenção e tratamento de lesões esportivas em todo o mundo. Uma variedade enorme de esportistas amadores e profissionais tem sido beneficiada pela atuação profissional de Osteopatas especializados. E agora, o Cross-Training, que vem crescendo exponencialmente como prática esportiva também descobriu na Osteopatia um aliado de peso.

Nosso corpo traz nossa história. Tudo que vivemos e sentimos está aqui. Por isso, desalinhamentos biomecânicos e alterações funcionais de base podem criar um terreno suscetível a lesões, que com a prática esportiva podem eclodir.

Já foi mostrado que o Cross-Training, como prática esportiva não é mais ou menos lesivo do que um treinamento convencional com pesos, o que aponta mais uma vez para o fato de que se o terreno de base, nosso corpo, estiver em perfeito estado de equilíbrio e harmonia o treinamento de Cross-Training só pode trazer benefícios.

Agende uma consulta com o Osteopata do seu Box! Bons treinos!!.

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